ኤሌክትሮቴራፒ ለ OA (የአርትራይተስ)

1.OA(Osteoarthritis) ምንድን ነው?

ዳራ፡

ኦስቲኦኮሮርስሲስ (OA) በሲኖቪያል መገጣጠሚያዎች ላይ የሚከሰት በሽታ ሲሆን ይህም የጅብ ቅርጫቶች መበላሸት እና መጥፋት ያስከትላል.እስካሁን ድረስ፣ ለ OA ምንም ዓይነት የፈውስ ሕክምና የለም።የOA ቴራፒ ዋና ግቦች ህመምን ማስታገስ፣ የተግባር ሁኔታን ማቆየት ወይም ማሻሻል እና የአካል ጉድለትን መቀነስ ናቸው።Transcutaneous electric nerve stimulation (TENS) በፊዚዮቴራፒ ውስጥ ከበርካታ ሁኔታዎች የሚነሳውን ሁለቱንም አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ሕመም ለመቆጣጠር በተለምዶ የሚሠራ ወራሪ ያልሆነ ዘዴ ነው።በ OA ውስጥ የTENSን ውጤታማነት የሚገመግሙ በርካታ ሙከራዎች ታትመዋል።

ኦስቲኦኮሮርስሲስ (OA) በተበላሸ ለውጦች ላይ የተመሰረተ በሽታ ነው.በአብዛኛው የሚያጠቃው በመካከለኛ እና በእድሜ የገፉ ሰዎችን ሲሆን ምልክቶቹም ቀይ እና እብጠት የጉልበት ህመም፣ ደረጃ ላይ እና ቁልቁል ህመም፣የጉልበት ህመም እና ሲቀመጡ እና ሲራመዱ አለመመቸት ናቸው።በተጨማሪም እብጠት፣ መወጠር፣ መፍሰስ፣ ወዘተ ያለባቸው ታማሚዎች ይኖራሉ፣ በጊዜው ካልታከሙ የመገጣጠሚያዎች የአካል ጉድለት እና የአካል ጉዳት ያስከትላል።

2. ምልክቶች፡-

*ህመም፡- ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ታካሚዎች በተለይም ሲቀመጡ ወይም ሲወጡ እና ደረጃ ሲወርዱ ከፍተኛ የሆነ ህመም ይሰማቸዋል።በከባድ የአርትራይተስ በሽታዎች, በእረፍት ጊዜ እና ከእንቅልፍ ሲነቃ እንኳን ህመም ሊኖር ይችላል.

* ርህራሄ እና የመገጣጠሚያዎች መበላሸት የአርትራይተስ ዋነኛ ጠቋሚዎች ናቸው።የጉልበቱ መገጣጠሚያ የቫረስ ወይም የ valgus deformities፣ ከትላልቅ የአጥንት ህዳጎች ጋር አብሮ ሊታይ ይችላል።አንዳንድ ሕመምተኞች የጉልበት መገጣጠሚያ ውስን ማራዘሚያ ሊኖራቸው ይችላል, በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የመተጣጠፍ ኮንትራት መበላሸትን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የመገጣጠሚያዎች መቆለፍ ምልክቶች፡ ልክ እንደ ሜኒስከስ ጉዳት ምልክቶች፣ ሸካራማ የ articular surfaces ወይም adhesions አንዳንድ ሕመምተኞች በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የላላ አካል እንዲሰማቸው ያደርጋል።

* የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ ወይም እብጠት፡ ህመም ወደ መገደብ እንቅስቃሴ ይመራል፣ይህም የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ እና እምቅ ኮንትራቶች ወደ አካል ጉዳተኝነት ያመራል።በ synovitis አጣዳፊ ደረጃ ላይ እብጠት የጋራ እንቅስቃሴን ይጎዳል።

3. ምርመራ፡-

የ OA የምርመራ መስፈርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ባለፈው ወር ውስጥ ተደጋጋሚ የጉልበት ህመም;

2. ኤክስሬይ (በቆመ ወይም ክብደት በሚሸከምበት ቦታ የተወሰደ) የመገጣጠሚያ ቦታን መጥበብን፣ subchondral osteosclerosis፣ ሳይስቲክ ለውጦችን እና በመገጣጠሚያ ኅዳግ ላይ ኦስቲኦፋይትስ መፈጠርን ያሳያል።

3. የጋራ ፈሳሽ ትንተና (ቢያንስ ሁለት ጊዜ ይከናወናል) ከነጭ የደም ሴሎች ብዛት ጋር ቀዝቃዛ እና ስ visግ ወጥነት ያሳያል <2000/ml;

4.መካከለኛ እና አረጋውያን ታካሚዎች (≥40 ዓመታት);

ከ 15 ደቂቃዎች በታች የሚቆይ 5.Morning ጥንካሬ;

በእንቅስቃሴ ላይ 6.የአጥንት ግጭት;

7. የጉልበት ጫፍ ከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር, የአካባቢያዊ እብጠት ወደ የተለያየ ዲግሪ, የመተጣጠፍ እና የማራዘም እንቅስቃሴ መቀነስ ወይም የተገደበ.

4.የሕክምና መርሃ ግብር;

OA በኤሌክትሮቴራፒ ምርቶች እንዴት ማከም ይቻላል?

ልዩ የአጠቃቀም ዘዴው እንደሚከተለው ነው (TENS ሁነታ)

①የአሁኑን ትክክለኛ መጠን ይወስኑ፡ ምን ያህል ህመም እንደሚሰማዎት እና ለእርስዎ ምቾት በሚሰማዎት ላይ በመመስረት የ TENS ኤሌክትሮቴራፒ መሳሪያውን የአሁኑን ጥንካሬ ያስተካክሉ።በአጠቃላይ, በዝቅተኛ ጥንካሬ ይጀምሩ እና ደስ የሚል ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ ቀስ በቀስ ይጨምሩ.

②የኤሌክትሮዶች አቀማመጥ፡- የ TENS ኤሌክትሮዶችን በሚጎዳው ቦታ ላይ ወይም አጠገብ ያድርጉ።ለ OA ህመም፣ በጉልበቶ አካባቢ ባሉት ጡንቻዎች ላይ ወይም በቀጥታ በሚጎዳበት ቦታ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ።የኤሌክትሮል ንጣፎችን ከቆዳዎ ጋር በጥብቅ መያዛቸውን ያረጋግጡ።

③ትክክለኛውን ሁነታ እና ድግግሞሹን ይምረጡ፡ የ TENS ኤሌክትሮ ቴራፒ መሳሪያዎች ብዙውን ጊዜ የሚመረጡት የተለያዩ ሁነታዎች እና ድግግሞሾች አሏቸው።ከጉልበት ህመም ጋር በተያያዘ, ለቀጣይ ወይም ለተደናቀፈ ማነቃቂያ መሄድ ይችላሉ.የሚቻለውን በጣም ጥሩ የህመም ማስታገሻ ማግኘት እንዲችሉ ለእርስዎ ምቾት የሚሰማዎትን ሁነታ እና ድግግሞሽ ይምረጡ።

④ ጊዜ እና ድግግሞሹ፡ ለእርስዎ በተሻለ በሚጠቅመው ላይ በመመስረት እያንዳንዱ የTENS ኤሌክትሮ ቴራፒ ክፍለ ጊዜ ከ15 እስከ 30 ደቂቃዎች ሊቆይ ይገባል እና በቀን ከ1 እስከ 3 ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል።ሰውነትዎ ምላሽ ሲሰጥ፣ እንደ አስፈላጊነቱ የአጠቃቀም ድግግሞሹን እና የቆይታ ጊዜን ቀስ በቀስ ለማስተካከል ነፃነት ይሰማዎት።

⑤ከሌሎች ሕክምናዎች ጋር ማጣመር፡ የጉልበት ሕመም ማስታገሻን በእውነት ከፍ ለማድረግ፣ የTENS ሕክምናን ከሌሎች ሕክምናዎች ጋር ካዋሃዱ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።ለምሳሌ የሙቀት መጭመቂያዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ ፣ አንዳንድ ለስላሳ የአንገት ማራዘሚያዎች ወይም ዘና የሚያደርግ መልመጃዎች ወይም ሌላው ቀርቶ መታሻዎችን ለማድረግ - ሁሉም በአንድ ላይ ተስማምተው ሊሠሩ ይችላሉ!

የአጠቃቀም መመሪያ: የመስቀል ኤሌክትሮል ዘዴ መመረጥ አለበት.ቻናል1 (ሰማያዊ), በቫስቲክ ላተራቴሪስ ጡንቻ እና በመካከለኛው ቱቦሮሲስ ቲቢ ላይ ይተገበራል.Channel2 (አረንጓዴ) ከ vastus medialis ጡንቻ እና ከጎን ቱቦሮሲስት ቲቢ ጋር ተያይዟል።